Aikido Entspannungstechniken

Vitalisierung und Energie für den Alltag.

Das Aikido Seminar vermittelt Ihnen mit dynamisch entspannenden Übungen, wie Sie die eigene Energie erkennen und im Alltag besser einsetzen können. Das Seminar ist für Frauen und Männer jeden Lebensalters geeignet und bringt Einsteigern traditionelle Entspannungs-, Atem, Bewegungs- und Meditationsübungen näher. Diese haben Ihre Basis in der traditionellen japanischen Kampfkunst Aikido. Außerdem erlernen Sie diverse Massage-Techniken, die beim Aikido als Abschluss der Trainingseinheiten dienen. Nutzen Sie die Methoden der friedfertige Kampfkunst und bewahren Sie die Kontrolle! Veranstaltungsort: München

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