Ashtanga Yoga

Helfen Sie Ihrer Kondition auf die Sprünge!

Ashtanga Yoga ist eine sehr dynamische und körperlich anstrengende Yoga-Form. Das Training besteht aus sechs Serien, mit kontinuierlich ansteigendem Schwierigkeitsgrad. Diese werden in schneller Abfolge absolviert. Damit ist diese Form des Yogas besonders für sportlich ambitionierte Menschen geeignet, die gerne Ihre Kondition verbessern möchten. Die feste Abfolge der Yoga-Stellungen erleichtert es den Teilnehmern einfacher in einen meditativen Zustand zu gelangen. Entdecken Sie die Fitness-Geheimwaffe der Weltstars! Veranstaltungsort: Bayern: MünchenHessen: FrankfurtNordrhein-Westfalen: Köln

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Ashtanga Yoga